Stresstest.

 Gjorde ett stresstest häromdagen och det visar sig att jag ligger i riskzonen för ohälsosam stress. Nu tror jag i och för sig att alla som studerar mer eller mindre ligger i denna riskzon eftersom man aldrig är ledig, men jag är nog ganska stressad hemma i vardagen oxå. Ta idag som exempel: Jag ska handla till helgen (både barnkalas och släktkalas), ringa CSN, ringa jobbet, städa, ta hand om tvätten, förbereda lekar och skattjakt till barnkalaset, hämta barn, fixa mat till barnen och laga middag åt mina föräldrar som kommer ner. Mitt i det där någonstans ska jag hinna med att plugga oxå, förbereda en presentation och lämna in en powerpoint. 

 

A är borta ikväll, vilket gör att jag känner mig extra stressad inför helgen. Det ironiska är att jag nästan aldrig känner mig stressad på jobbet. Jag har aldrig kännt mig som en person som är stressad, utan jag uppfattar mig själv som väldigt lugn, men nu när jag tänker efter så har jag alltid kännt mig stressad; stressad till stallet och träningen. Stressad hem för att hinna duscha innan nästa planer ska omsättas i verklighet, stressad till möten, stressad till skolan, till dagis, till bussen, till tåget... Jag känner nog alltid stress när jag har något inplanerat för att hinna i tid och hinna fixa i ordning allt innan det är dags. Jag hatar att komma oförberedd till någonting och går alltid igenom vad som ska hända i detalj; hur ska jag ta mig dit? vart ska jag parkera? vad ska jag ha på mig? vad behöver jag ha med mig? Vet egentligen inte om det blivit någon skillnad med åren (utöver att jag numer även har bilen och parkeringsmöjligheter att bekymmra mig över), när jag tänker efter har jag nog alltid varit så. Skillnaden är att jag lärt mig planera min tid så att jag inte kommer försent (det värsta jag vet är att vara försenad) och alltid hinner med mina deadlines, något jag hade väldigt svårt för som barn och i tonåren. Det är nog mycket tack vare mina barn som kräver noggrann planering och struktur. Tur att utvecklingen går framåt i alla fall:)

 

Nästa vecka har jag några dagar att tagga ner på och slappna av innan cirkusen kör igång igen! Nu är det dags för lunch och sedan iväg till ICA. Har hunnit checka av några andra punkter på listan oxå! Skönt:) Trevlig helg på er!!